Intake
Om een goed beeld te krijgen van uw situatie wordt gestart met een intake, die uit 3 tot 4 gesprekken bestaat van elk een uur. Ook kan het zijn dat u gevraagd wordt om één of enkele vragenlijsten in te vullen. Tijdens de intake zal ik met u onderzoeken wat er precies aan de hand is en aan welke doelen u wilt werken. Zo kunnen we samen bepalen welke hulp het beste bij u past.
Omdat geen twee mensen hetzelfde zijn, is een intake altijd maatwerk. De intake wordt dus afgestemd op u als persoon. Tijdens de intake zullen diverse thema’s besproken worden. Uiteraard wil ik graag meer weten over de klachten waar u last van heeft en wanneer ze zijn begonnen. Daarnaast zal ik vragen stellen over uw levensgeschiedenis en hoe uw huidige leefsituatie eruit ziet. Ook zullen we stil staan bij wat u hoopt te bereiken met de behandeling.
Adviesgesprek & behandelplan
Als de intake is afgerond, zal ik in een adviesgesprek de conclusie van de intake met u bespreken. Daarnaast zal ik met u bespreken welke behandeling ik wil aanbieden. Ook zullen we afspraken maken over de duur van de behandeling en de frequentie van de afspraken. Dit alles zal vastgelegd worden in een behandelplan waarin alle gemaakte afspraken nog eens op een rijtje worden gezet. Ook uw huisarts zal schriftelijk ingelicht worden over de conclusie van de intake en de voorgestelde behandeling.
Mocht ik na de intake tot de conclusie komen dat ik u geen passende behandeling kan bieden, dan zal ik dat met u bespreken. Ik kan dan met u meedenken welke vorm van hulp meer aangewezen lijkt en waar u die eventueel kunt krijgen.
Behandeling
Psychotherapiepraktijk Videre behandelt kort als het kan en lang als het nodig is. Dit is afhankelijk van de klachten die u heeft en waar u hulp voor vraagt.
Wat betreft behandelmethoden werk ik vooral met Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Schematherapie. Aanvullend maak ik ook gebruik van onderdelen uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Om gericht te werken aan verandering en daadwerkelijk te kunnen profiteren van een behandeling, is van beide kanten inzet nodig – zowel van mij als professional als van u als cliënt. Veranderen gaat niet vanzelf en therapie kan soms hard werken zijn. Het vraagt een lange adem en kan gepaard gaan met “vallen en opstaan”. Ik probeer u uiteraard zo goed mogelijk te begeleiden in dit proces.
Indien wenselijk en passend, kan ik ook gedeeltelijk online behandeling aanbieden via beeldbellen, of kunt u een deel van de therapie zelfstandig doorlopen via E-health.